Создатель контента, подкастер

Собираю опыт и делюсь им

Видеоблог с 2012 года, подкаст «Держи темп» — первый подкаст бегового клуба в России, суточный эфир и выступления о беге.

  • 300+ эпизодов
  • 1,5 млн прослушиваний
  • 24 часа в прямом эфире
Сергей Черепанов в подкаст-студии

Видео

Нравится собирать опыт и делиться им через контент. В 2012 году в качестве хобби начал делать сначала текстовый, а потом видеоблог «ПроМоскву» о жизни в столице. Спустя время из него родился спортивный видеоблог.

Как начать бегатьВидеоблог

#ИКОНАБЕГАИнтервью со спортсменами-любителями

Развлекательно-экологическое шоуВидео

Как и зачем измерять лактатВидеоблог

Тредмил-тест для бегунаВидеоблог

Московский марафон с камерой в рукахВидеоблог

Подкаст «Держи темп»

В марте 2020 года «Академия марафона» первой из беговых клубов запустила собственный подкаст. Разговоры с людьми, которые бегают, — не только со звёздами, но и с теми, в ком слушатель узнаёт себя.

2020первый подкаст бегового клуба

300+эпизодов к началу 2026 года

1,5 млнпрослушиваний

3 500слушателей у каждого эпизода

Суточный подкаст-ультрамарафон

В декабре 2024 года мы с командой стали единственным подкастом о спорте, который провёл 24-часовой эфир с прямой трансляцией. Каждые полтора часа — новый гость, как в бэкъярд-забеге. Эфир увидели и послушали больше 10 тысяч человек.

Суточный подкаст-ультрамарафонЗапись прямой трансляции · ВКонтакте

Юбилейный эпизодПодкаст «Держи темп»

С Данилом ГерасимовымПодкаст «Держи темп»

С Дмитрием НеделинымПодкаст «Держи темп»

С Леонидом ЩвецовымПодкаст «Держи темп»

РазминкаКороткий формат подкаста

С Екатериной ЛузинойПодкаст «Держи темп»

Выступления в Лектории «Спорт-Марафона»

О беге зимойКак начать и почему не стоит бояться · ноябрь 2023

Про трейл и беговой тур на Алтаеавгуст 2022

Как пробежать марафонсентябрь 2021

Беговой туризмКак смотреть города на бегу · июль 2021

Гостем в других подкастах

Запишем совместный подкаст?

Пиши на почту или в Telegram. А если хочешь запустить свой подкаст или проект — помогу на консультации «Наставничество».